BEZPŁATNE 7-DNIOWE WYZWANIE MAILOWE
Powrót do siebie
Wyzwanie dla kobiet, które chcą odzyskać wewnętrzną równowagę i poczuć się znów sobą. To 7 dni i 7 małych kroków, które otulą Cię czułością i przypomną, że wszystko, czego szukasz, już w Tobie jest.
Czujesz, że gdzieś po drodze zgubiłaś siebie?
Życie pędzi, a Ty coraz rzadziej słyszysz swój wewnętrzny głos?
Zatrzymaj się na chwilę i pozwól sobie wrócić do tego, co naprawdę ważne. Podczas wyzwania codziennie otrzymasz krótką wiadomość z inspiracją, zadaniem i afirmacjami, które pomogą Ci znów poczuć się sobą. Nie potrzebujesz dużo czasu. Wystarczy kilka minut dziennie, by na chwilę się zatrzymać, zajrzeć w głąb siebie i przypomnieć sobie, co naprawdę ma znaczenie.
Co czeka Cię podczas wyzwania?
Poczujesz więcej spokoju w codzienności, nawet jeśli wokół dużo się dzieje
Odzyskasz kontakt ze sobą i swoimi prawdziwymi potrzebami
Nauczysz się zauważać to, co naprawdę dla Ciebie ważne
Zbudujesz małe rytuały, które będą wspierać Cię na co dzień.
Poczujesz się zaopiekowana – przez siebie samą.
7 dni – 7 kroków do wewnętrznej harmonii
Przez kolejnych 7 dni otrzymasz krótką wiadomość z inspirującym przesłaniem, prostym zadaniem i afirmacjami, które pomogą Ci wrócić do siebie – z łagodnością, spokojem i uważnością.
Dzień 1: Stabilność
odnajdziesz poczucie bezpieczeństwa i spokoju
Dzień 2: Przepływ
pozwolisz sobie czuć, doświadczać i wyrażać
Dzień 3: Moc
przypomnisz sobie, że masz wpływ i możesz działać
Dzień 4: Serce
otworzysz się na czułość, relacje i wdzięczność
Dzień 5: Głos
zaczniesz mówić swoją prawdę z odwagą i łagodnością
Dzień 6: Wgląd
wsłuchasz się w siebie i swoją intuicję
Dzień 7: Połączenie
poczujesz sens i głęboki kontakt ze sobą
Jak będzie wyglądało wyzwanie?
Codziennie w Twojej skrzynce pojawi się wiadomość, a w niej:
inspiracje i wskazówki związane z tematem danego dnia,
krótkie zadanie, które pomoże Ci zatrzymać się i zajrzeć w głąb siebie
afirmacje, które otulą Cię czułością i będą wspierać w tym procesie
To wyzwanie jest dla Ciebie, jeśli chcesz choć na chwilę się zatrzymać, odetchnąć i na nowo poczuć siebie – bez presji i bez pośpiechu.
Dołącz do wyzwania już dziś!
To wyzwanie było rewelacyjne! Bardzo dziękuję. Na jutrzejszej praktyce postaram się być, choć zaczyna mnie rozkładać. Webinar na pewno wysłucham. Rewelacyjnie się pracuje, Agnieszko, z Twoimi materiałami – choć online, to i tak bije od nich ciepło i spokój. Dziękuję!
KAMILLA
Nigdy nie sądziłam, że mogę nauczyć się systematyczności. To między innymi zawdzięczam Tobie Aga Bera i jodze kundalini. Polecam wszystkim, bo Aga jest wspaniałą nauczycielką.
JOANNA
Super jest to, że mam dostęp do wielu wcześniejszych praktyk i mogę nawet każdego dnia coś wybrać dla siebie. Mogę też poszerzyć swoją wiedzę z kundalini jogi dzięki wykładom przed każdą praktyką. No i ćwiczenie z Tobą Aga jest bardzo przyjemne i energetyzujące.
KATARZYNA
Poznajmy się | Kto poprowadzi wyzwanie?
Cześć! Cieszę się, że tu jesteś!
Nazywam się Agnieszka Bera i od ponad 20 lat praktykuję jogę, a od 15 lat uczę jej innych. Joga to dla mnie coś więcej niż pasja – to sposób na życie, który prowadzi mnie ku wewnętrznej harmonii i pozwala mi być w zgodzie z sobą i otaczającym światem.
Na co dzień mieszkam w Kopenhadze i prowadzę wirtualne studio jogi kundalini Sat Nam Klub. Organizuję warsztaty, wyjazdy jogowe i kursy nauczycielskie, a także wspieram kobiety w ich drodze do siebie, by z większą czułością, uważnością i bez pośpiechu wracały do tego, co naprawdę ważne.
To wyzwanie jest moim sposobem na dzielenie się z Tobą nie tylko praktykami jogi, ale i codziennymi narzędziami, które pozwalają mi od lat odnajdywać równowagę i wewnętrzną moc. Chciałabym, abyś i Ty poczuła to połączenie – ze sobą, z własną intuicją i z przestrzenią, którą sobie tworzysz.
faq
Najczęściej zadawane pytania
Ile czasu dziennie potrzebuję na wyzwanie?
Wyzwanie nie zajmie Ci więcej niż 5-10 minut.
Co się stanie, jeśli nie zdążę zajrzeć do wyzwania danego dnia?
Nie martw się – maile zostają z Tobą. Możesz wrócić do nich w dowolnym momencie, kiedy poczujesz taką potrzebę.
Gdzie odbywa się wyzwanie?
Całość odbywa się mailowo – wszystko otrzymujesz bezpośrednio na swoją skrzynkę.
Czy wyzwanie wiąże się z jakimiś kosztami?
Nie, to wyzwanie jest całkowicie bezpłatne. To mój prezent dla Ciebie, abyś mogła odzyskać życiową równowagę i poczuć się lepiej.
Kiedy zaczyna się wyzwanie?
Pierwsze materiały z wyzwania otrzymasz od razu po dołączeniu, a następnie codziennie będziesz otrzymywać kolejny mail z kolejnym tematem wyzwania. Łącznie otrzymasz ode mnie 7 maili.