Kurs online
Podróż po czakrach
Wyrusz w transformującą podróż i poczuj więcej spokoju, mocy oraz wewnętrznej równowagi dzięki jodze, medytacji i pracy z czakrami.
Wyobraź sobie życie, w którym czujesz się stabilnie, lekko i pewnie. Życie, w którym masz kontakt z własną intuicją, potrafisz wyznaczać granice, kochasz siebie i innych oraz śmiało wyrażasz to, co czujesz.
Do tego właśnie prowadzi praca z czakrami – krok po kroku wracasz do siebie, odzyskujesz wewnętrzną siłę i zaczynasz żyć w zgodzie z tym, kim naprawdę jesteś. Tym zajmiemy się podczas naszej wspólnej podróży – Podróży po czakrach.
Czym jest Podróż po czakrach?
Podróż po czakrach to kurs, który pomoże Ci oczyścić to, co blokuje przepływ energii i pozwoli powrócić do równowagi. W czasie kursu przejdziesz przez kolejne etapy wewnętrznej przemiany:
nauczysz się stawiać granice i odzyskasz poczucie bezpieczeństwa;
otworzysz się na przyjemność i zaczniesz ufać swojej intuicji;
przestaniesz tłumić emocje i zaczniesz mówić swoją prawdę;
uwolnisz serce od ciężaru przeszłości i poczujesz lekkość i wolność;
odkryjesz w sobie siłę do działania i sens tego, kim naprawdę jesteś.
To nie jest zwykły kurs. To transformacja – Twoja własna.
Bez presji. Bez pośpiechu. Z prowadzeniem i wsparciem, którego potrzebujesz.
Podróż po czakrach
Czym będziemy się zajmować podczas kursu?
PIERWSZA CZAKRA MULADHARA
Czakra podstawy. Twój fundament w życiu, bezpieczeństwo i stabilność
W tym module zbudujesz wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, odzyskasz pewność siebie i uwolnisz się od lęków przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Poczujesz grunt pod nogami. Zaczniesz ufać życiu i sobie.
DRUGA CZAKRA SVADIHSTANA
Czakra sakralna. Pasja, radość i kreatywność
W tym module obudzisz w sobie energię twórczą, pasję i kreatywność. Nauczysz się czerpać radość z bycia sobą – bez wstydu, bez ograniczeń, by tworzyć swoje życie na własnych zasadach.
TRZECIA CZAKRA MANIPURA
Czakra splotu słonecznego. Siła woli i kontrola nad życiem
W tym module odnajdziesz w sobie wewnętrzną siłę i zaczniesz działać z pewnością siebie. Przestaniesz wątpić w swoją wartość i weźmiesz odpowiedzialność za swoje życie. Podejmiesz działania prowadzące do zdobycia upragnionego celu oraz zrealizowania swoich marzeń.
CZWARTA CZAKRA ANAHATA
Czakra serca. Miłość do siebie i do życia
W tym module spotkasz się ze swoim wewnętrznym dzieckiem, uleczysz rany, uwolnisz się od emocjonalnych ciężarów i otworzysz na prawdziwą miłość – do siebie, ludzi i świata. To będzie czas głębokiej transformacji.
PIĄTA CZAKRA VISSUDHA
Czakra gardła. Komunikowanie swojej prawdy prosto z serca
W tym module nauczysz się wyrażać siebie: jasno, spokojnie i bez lęku, prosto z serca. Oczyścisz gardło z blokad i zaczniesz mówić to, co naprawdę czujesz, bez udawania, ale też bez krzywdzenia innych.
SZÓSTA CZAKRA AJNA
Czakra trzeciego oka. Silna intuicja i zdolność słuchania wewnętrznego głosu
W tym module obudzisz swoją intuicję, wzmocnisz ją i nauczysz się jej słuchać. Zaufasz jej i zaczniesz żyć w zgodzie z wewnętrzną mądrością, która pomoże Ci podejmować trafne decyzje i iść przez życie z większą lekkością i pewnością.
SIÓDMA CZAKRA SAHASRARA
Czakra korony. Wiara i poczucie sensu w życiu
W tym module przekonasz się, jaki jest sens Twojego życia i odnajdziesz wewnętrzny spokój. Uwierzysz, że wszystko, co robisz i co Cię spotyka, jest częścią planu i że podążasz we właściwym kierunku.
ÓSMA CZAKRA AURA
Blask. Wpływ i znaczenie aury w Twoim życiu
W tym module zrozumiesz, jak ważne jest posiadanie silnej aury. Oczyścisz i wzmocnisz swoją aurę oraz pozbędziesz się tego, co Ci nie służy. Zaczniesz promieniować swoją wewnętrzną siłą, spokojem i światłem, inspirując i przyciągając innych.
To podróż przez każdy poziom: od ciała, przez emocje i umysł, aż po duszę. Wszystko po to, by naprawdę wrócić do siebie!
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
chcesz zbudować silne poczucie własnej wartości i wreszcie stanąć po swojej stronie – bez wątpliwości i ciągłego porównywania się z innymi;
pragniesz odnaleźć wewnętrzny spokój, poradzić sobie z napięciem, stresem i zajadaniem emocji – by z lekkością odetchnąć pełną piersią i zacząć żyć bardziej świadomie;
chcesz zacząć (lub kontynuować) regularną praktykę jogi kundalini;
czujesz, że czas obudzić pasję i kreatywność – poczuć radość tworzenia i oddać głos swojemu wewnętrznemu dziecku, które tęskni za swobodą i lekkością;
pragniesz uwolnić się od przeszłości – przebaczyć, odpuścić i pożegnać to, co już Ci nie służy, by zrobić miejsce na nowe, piękne doświadczenia;
chcesz w końcu w pełni zaufać sobie – połączyć się ze swoją intuicją, słuchać wewnętrznego głosu i podejmować decyzje z większą pewnością i spokojem.
Jeśli czytając te zdania, myślisz „to o mnie” – to znaczy, że jesteś we właściwym miejscu!
Ten kurs nie jest dla Ciebie, jeśli:
nie interesuje Cię rozwój osobisty ani praca z emocjami;
nie jesteś gotowa/-y na wprowadzenie pozytywnych zmian w swoim życiu;
wolisz zostać w starych schematach, nawet jeśli czujesz, że Ci nie służą;
nie lubisz jogi i nie chcesz jej praktykować;
forma kursu online Ci nie odpowiada i potrzebujesz stałej obecności nauczyciela na żywo.
Agnieszka o podróży po czakrach:
Jak zorganizowany jest kurs?
„Podróż po czakrach” to program głębokiej wewnętrznej transformacji, który krok po kroku prowadzi Cię przez wszystkie poziomy Twojej energii – od korzeni aż po najwyższe duchowe wibracje.
Co 40 dni otwieramy drzwi do kolejnej czakry. Dzięki temu masz czas, by naprawdę poczuć energię każdej z nich, wprowadzić zmiany i zobaczyć efekty w swoim codziennym życiu.
Dostęp do kursu będzie aktywny aż do maja 2027 r., więc możesz wracać do materiałów, kiedy tylko potrzebujesz. Wszystko znajdziesz na nowoczesnej, intuicyjnej platformie, która działa również jako aplikacja mobilna.
Dodatkowo – raz w miesiącu spotykamy się na żywo. To czas dzielenia się doświadczeniami, wzajemnej inspiracji i budowania wspólnoty osób, które – tak jak i Ty – są gotowe na prawdziwą zmianę.
Co znajdziesz w kursie?
Pełna podróż przez 7 czakr i czakrę ósmą – aurę
Otrzymasz 8 pełnych praktyk jogi kundalini – po jednej dla każdej z czakr. Każda z nich pomoże Ci oczyścić, zharmonizować i wzmocnić energię danego ośrodka. Do każdej czakry dołączona jest również medytacja, afirmacje oraz mantry, które będą Ci towarzyszyć przez 40 dni.
Materiały wideo, które prowadzą Cię krok po kroku
Na początku każdego modułu znajdziesz film wprowadzający, w którym opowiadam o energii danej czakry i jej znaczeniu. Oprócz tego otrzymasz nagrania praktyk i medytacji, w których pokazuję, jak poprawnie wykonywać poszczególne pozycje.
Comiesięczne spotkania na żywo
Podczas trwania kursu spotykamy się 13 razy na żywo – by wzajemnie się inspirować, pogłębiać wiedzę o czakrach i dzielić się doświadczeniem. To będzie też czas na Twoje pytania. A jeśli nie możesz być na żywo, otrzymasz nagranie, by nic Cię nie ominęło.
Możliwość pracy we własnym tempie
Po dołączeniu od razu otrzymasz dostęp do pierwszej czakry. Kolejne odblokujesz wtedy, gdy poczujesz się gotowa/-y – wystarczy jedno kliknięcie na platformie kursowej. Zalecamy 40 dni pracy z każdą czakrą, ale to Ty decydujesz, w jakim tempie przejdziesz przez tę podróż.
Materiały PDF, które wzmocnią Twoją praktykę
Do każdej czakry otrzymasz e-book, zeszyt ćwiczeń oraz 40-dniowy dziennik praktyki – wszystko po to, by jeszcze lepiej zrozumieć daną czakrę, wprowadzić praktyki do Twojej codzienności i stworzyć własny rytuał transformacji.
Platforma i aplikacja – dostęp 24/7
Wszystkie materiały znajdziesz na intuicyjnej platformie online, która działa również jako aplikacja mobilna. Dzięki temu możesz praktykować o każdej porze i gdziekolwiek jesteś – w zgodzie ze swoim rytmem.
Społeczność osób, które idą tą samą drogą
Po dołączeniu do kursu otrzymasz dostęp do specjalnej, zamkniętej grupy dla uczestników. To przestrzeń, w której możesz dzielić się swoimi radościami, sukcesami, ale również wyzwaniami. Grupa działa na naszej platformie, więc, by do niej dołączyć, nie potrzebujesz kont w mediach społecznościowych. Wszystko masz w jednym miejscu.
Dostęp aż do maja 2027 roku
Wszystkie materiały i nagrania będą dostępne dla Ciebie aż do kolejnej edycji kursu Podróż po czakrach, planowanej na maj 2027 r. Możesz wracać do nich w dowolnym momencie i przechodzić kurs we własnym tempie.
Materiały dodatkowe
Dla jeszcze głębszego doświadczenia przygotowałam dla Ciebie dziennik jogi w wersji elektronicznej, który możesz pobrać i wypełniać na komputerze lub wydrukować. Znajdziesz w nim przestrzeń na notatki, refleksje i śledzenie swojej drogi z czakrami. Otrzymasz również nagrania z pozycjami jogi dla każdej z czakr.
Zaczynamy 28 maja 2025
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
Kolejna szansa na dołączenie za dwa lata, w kwietniu 2025!
Zobacz co o podróży po czakrach mówią uczestniczki
Nie miałam żadnych wątpliwości co do udziału w Podróży po czakrach. Najpiękniejsza była w niej wiedza w pigułce na temat czakr, możliwość pracy z każdą z nich i myśl, że to dopiero początek mojej podróży. Podróż po czakrach na pewno bym poleciła każdemu, kto ma wątpliwości, mówiąc „idź za głosem serca”.
KASIA
Nie mam pojęcia, jak to się stało, ale dzięki Podróży po czakrach krok po kroku moje życie przybrało kompletnie inny kurs. Spojrzałam na nie z zupełnie innej perspektywy. Nabrałam pewności siebie, wdzięczności za wszystko, co mnie otacza każdego dnia. W moim sercu odkryłam pokłady miłości – do siebie i do innych ludzi, do życia przede wszystkim. Odkrywam coraz bardziej swoje wewnętrzne ja i co najważniejsze daję mu przestrzeń do komunikacji ze mną. Nie wyobrażam sobie teraz już powrotu do mojego poprzedniego życia, Myślę, że jestem zupełnie inną osobą. Zauważyłam też zmianę energii w moim otoczeniu, w mojej rodzinie. Dzięki temu, że ja emanuję spokojem, także atmosfera wokół mnie uległa kompletnemu przeobrażeniu.
JUSTYNA
Dzięki Podróży po czakrach jestem spokojniejsza wewnętrznie, nie skupiam się na drobnych niepowodzeniach swoich i innych, nie krytykuję innych, nie oceniam. Staję się pewniejsza siebie, doceniam siebie, dziękuję sobie, że jestem taka, jaka jestem. Zaczynam kochać siebie na nowo i przekazuję dobro innym. Widzę, jak ludzie wokół mnie wylewają z siebie potoki złości, nerwów. Też taka byłam, ale teraz wychodzę z tego. Twoje wsparcie jest bezcenne, spotkania na żywo i autentyczne zainteresowanie tym, jak radzą sobie praktykujący.
JOANNA
KTO BĘDZIE CIĘ PROWADZIŁ PODCZAS PODRÓŻY PO CZAKRACH?
Nazywam się Agnieszka Bera i od ponad 20 lat joga jest moją codzienną praktyką, życiową ścieżką i źródłem wewnętrznej mocy. To ona nauczyła mnie, jak żyć w harmonii – z ciałem, emocjami i intuicją. Jak ufać życiu, otwierać się na przepływ i z poziomu serca budować obfitość w każdej dziedzinie.
Jestem nauczycielką jogi kundalini, certyfikowaną przez KRI (Kundalini Research Institute), a także nauczycielką jogi w ciąży i jogi yin. Od 15 lat dzielę się tą wiedzą i wspieram innych w odkrywaniu ich wewnętrznej mocy, w transformacji i w tworzeniu życia w zgodzie ze sobą. Na co dzień mieszkam w Kopenhadze i prowadzę wirtualną szkołę i studio jogi kundalini Sat Nam Klub.
Podróż po czakrach to esencja tego, czym dla mnie jest joga – ścieżka, która prowadzi do prawdy, wolności, mocy i spokoju. Jeśli czujesz, że to czas, by wejść głębiej i przejść swoją własną transformację – będę zaszczycona, mogąc być Twoją przewodniczką. Czekam na Ciebie z otwartym sercem, gotowa, by wyruszyć razem w tę podróż!
Podróż po czakrach
roczny kurs online- 13 spotkań na żywo z sesją Q&A
- 8 modułów kursowych
- 8 pełnych praktyk jogi kundalini + 8 medytacji
- Afirmacje i mantry dla każdej czakry
- Nagrania wideo z praktykami i wyjaśnieniami
- E-booki, zeszyty ćwiczeń i dzienniki 40-dniowej praktyki
- Dostęp do platformy i aplikacji mobilnej
- Wsparcie społeczności w zamkniętej grupie
- Dziennik Jogi w wersji elektronicznej
- Dostęp do wszystkich materiałów aż do maja 2027 r.
Podróż po czakrach
do pracy samodzielnej- 8 modułów kursowych
- 8 pełnych praktyk jogi kundalini + 8 medytacji
- Afirmacje i mantry dla każdej czakry
- Nagrania wideo z praktykami i wyjaśnieniami
- E-booki, zeszyty ćwiczeń i dzienniki 40-dniowej praktyki
- Dostęp do platformy i aplikacji mobilnej
- Dziennik Jogi w wersji elektronicznej
- Dostęp do wszystkich materiałów aż do maja 2027 r.
„Podróż po czakrach” to program głębokiej wewnętrznej transformacji, który krok po kroku prowadzi Cię przez wszystkie poziomy Twojej energii – od korzeni aż po najwyższe duchowe wibracje.
Co 40 dni otwieramy drzwi do kolejnej czakry. Dzięki temu masz czas, by naprawdę poczuć energię każdej z nich, wprowadzić zmiany i zobaczyć efekty w swoim codziennym życiu.
Dostęp do kursu będzie aktywny aż do maja 2027 r., więc możesz wracać do materiałów, kiedy tylko potrzebujesz. Wszystko znajdziesz na nowoczesnej, intuicyjnej platformie, która działa również jako aplikacja mobilna.
Dodatkowo – raz w miesiącu spotykamy się na żywo. To czas dzielenia się doświadczeniami, wzajemnej inspiracji i budowania wspólnoty osób, które – tak jak i Ty – są gotowe na prawdziwą zmianę.
faq
Czy mogę wziąć udział, jeśli nigdy wcześniej nie praktykowałam jogi kundalini?
Jak długo trwa kurs?
Kurs trwa rok, a każdą czakrę praktykujemy przez 40 dni. Natomiast dostęp do wszystkich materiałów masz do kolejnej edycji kursu, którą planujemy na maj 2027 r., więc jeśli potrzebujesz więcej czasu, możesz spokojnie przechodzić przez kurs we własnym tempie.
Ile czasu potrzebuję tygodniowo na kurs?
Czy możliwe jest wprowadzenie do metody Jogi Kundalini, jeśli nigdy wcześniej jej nie praktykowałam?
Ile czasu w tygodniu potrzebuje, żeby uczestniczyć w kursie?
W tym czasie co tydzień widzimy się na godzinnym spotkaniu w poniedziałki o 19:00 (można obejrzeć nagranie potem).
Do tego w każdym tygodniu do wykonania jest praktyka, która trwa od 30 minut do godziny w zależności do wybranej wersji.
Praktykę wykonujemy codziennie przez 7 dni.
Jestem nietechniczna. Czy dam radę wziąć udział w kursie online?
Logowanie do platformy kursowej jest bardzo proste. Do tego cały czas jesteśmy dla Ciebie i służymy wsparciem technicznym!
Na naszych kursach są osoby w różnym wieku, o różnych umiejętnościach — zawsze dajemy radę pomóc.
Jestem po kontuzji, nie wiem czy dam radę fizycznie wykonywać ćwiczenia.
Czy potrzebuje komputera, żeby wziąć udział w kursie?
Wszystko możesz na spokojnie zrobić za pomocą smartfona lub tableta.
Materiały dotyczące kursu możesz w wygodny sposób oglądać za pomocą naszej aplikacji: https://bazawiedzy.agayoga.online/courses/74323-pytania-techniczne/lessons/1134674-aplikacja-jak-pobrac-aplikacje
Spotkania na żywo odbywają się także za pomocą aplikacji zoom, która działa na każdym urządzeniu 🙂
Nie wiem nic o jodze kundalini, czy ten kurs jest dla mnie?
Dodatkowo możesz zadawać mi pytania na naszej grupie oraz podczas spotkań na żywo. Masz więc pełne wsparcie przez 6 tygodni trawania kursu.
Czy można ten kurs połączyć z Sat Nam Klub lub innym Twoim kursem?
Myślę, że udział w tym kursie sprawi, że w innych kursach poczujesz się jeszcze pewniej, ponieważ będziesz miała solidną podstawę, fundament praktyki.